분류 전체보기40 신당역 충무아트센터 근처 고기 맛집 <직화장인> 일요일에 충무아트센터에서 2시 공연을 봤습니다. 공연 후 뭘 먹을까 찾아봤는데요, 신당역 근처에 맛집들이 은근히 많더군요. 유명한 고깃집도 많고요. 그중 을 다녀왔습니다. 공연 끝나고, 보관 맡긴 물건 찾으니 4시 55분 정도였어요. 바로 출발해서 직화장인에 도착하니까 정확히 5시 8분이었습니다. 이때는 다행히 웨이팅 없이 바로 입장 가능했어요. 한 시간 정도 먹고 나오니 웨이팅이 조금 있더라고요. 저녁 드실 거라면 조금 서두르는 게 좋을 것 같습니다. 처음 가서 멋모르고 목살을 주문하니 스탭분이 처음이냐고 물으시더니 친절히 알려주시더라고요. 돈마구로살은 첫 주문 시에만 가능하고 이후에는 주문이 안되며, 2인분까지만 가능하기 때문에 대부분 돈마구로살 2인분을 먼저 주문하고, 인원과 취향 등에 따라 다른 .. 2023. 1. 29. 신입에서 일잘러 되기까지 직장 생활을 어느 정도 하면서 승진을 하고 신입 교육도 하면서 느낀 부분들을 적어보려고 합니다. 회사마다 분위기가 다르지만 기본적인 부분이기에 어디나 비슷할 거라고 생각합니다. '이런 건 기본 아닌가?'라고 생각할 수도 있지만 이마저도 안 지키는 분이 생각보다 많았습니다. 기본이 가장 지키기 어렵죠. 기본만 지켜주셔도 반 이상은 성공한 거라고 생각합니다. 근태 / 인사 기본 중에 기본이죠. 9시 시작이라고 딱 맞춰 오는 분들 많습니다. 늦지만 않으면 되지 않나 하지만, 컴퓨터 켜고 일 할 준비 한 후에 제대로 일을 시작하기 위해서는 최소 10분 전에는 도착해야 하지 않을까 싶습니다. 저는 일 시작 30~40분 전에는 회사에 도착해서 그날 해야 할 일을 다시 체크합니다. 커피를 마시면서 다이어리에 직접 적.. 2023. 1. 26. 기다려도 괜찮았던 런던베이글뮤지엄 안국점 그 유명하다는 런던 베이글 뮤지엄! 어중간한 시간에 가면 2~3시간 웨이팅은 기본이라고 해서 주말 아침에 일찍 다녀왔습니다. 런던 베이글 뮤지엄 안국점은 8시 오픈입니다. 매장 앞에 테이블링 기계가 있는데요, 대기를 거는 건 오전 7시 30분부터 가능합니다. 저는 7시 20분쯤 갔는데 이미 줄이 꽤 있었습니다. 앞에 서신 분들은 몇 시쯤 오시는 걸까요...? 대기 신청할 때는 인원, 테이크아웃인지 매장인지 선택하시면 됩니다. 테이크아웃은 구매하고 금방 나가서인지 조금 더 빠르게 입장하실 수 있는 것 같았습니다. 조금 늦게 가시는 분들, 오래 기다려야 할 것 같으면 테이크아웃이 더 나을 수도 있습니다. 저는 매장으로 선택했고 21번을 받았습니다. 오전 시간이라 매장에서 많이들 드실테니 꽤 오래 기다려야 할.. 2023. 1. 23. 지방을 빼는 가장 빠른 방법은 무엇일까요? 지방을 줄이는 가장 빠른 방법은 근력 운동을 하는 것입니다. 근력 운동은 더 많은 칼로리를 태우는데 도움을 주죠. 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 하는 것 또한 방법입니다. 운동과 더불어 지방을 줄이기 좋은 또 다른 방법은 칼로리 섭취를 줄이는 것입니다. 근력 운동 근력 운동은 지방을 태우는 매우 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 하지만, 몇 가지 명심해야 할 것들이 있습니다. 많은 사람들의 경험에 비추어 볼 때, 이틀 근력 운동을 하고, 하루는 쉬는 것이 좋다고 합니다. 이렇게 쉬는 것이 몸이 회복될 시간을 주면서 근육도 회복될 수 있도록 해주기 때문입니다. 근력 운동을 할 때 또 다른 중요한 요소는 강도입니다. 가능한 한 목표한 횟수를 해 낼 수 있는 무게를 선택해야 합니다. 가벼운 무게로 시작해.. 2023. 1. 22. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
