시간활용1 미라클 모닝의 첫걸음 "일찍 일어나는 방법" 미라클 모닝. 아침에 일찍 일어나서 자기 계발을 하는 겁니다. 독서나 운동, 공부를 하는데요. 아침에 일찍 일어나는 게 쉽지가 않습니다. 특히, 겨울이라면 따뜻한 이불 안에서 나가고 싶지 않죠 저는 3년 전부터 건강을 위해 운동도 하고, 한국어 교원 자격증 공부를 위해 오전에 평소보다 1~2시간 일찍 일어나기 시작했습니다. 제가 하고있는 아침에 일찍 일어나는 방법들을 말씀드려보고자 합니다. 해야 하고, 하고 싶어지는 일 만들기 일찍 일어난 것이 헛되지 않고, 그 시간도 허투루 보내지 않기 위해 해야 할 일을 미리 만들어야 합니다. 제가 하루에 실내 자전거 1시간을 타는 것을 목표로 시작했을 때, 아무래도 시간 가는 줄 모르고 타고 싶어서 드라마를 보면서 타는 걸 선택했습니다. 스릴러물로, 다음 편이 궁금.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음
